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石家庄铁路职业高级技工学校
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去做一件小事-石家庄市铁路技术中等专业学校
2025-11-09
去做一件小事-石家庄市铁路技术中等专业学校小编提醒您…能量低的时候，不妨找一件能让你专注的小事比如拼一幅拼图，专注于每一块碎片的位置
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让身体先动起来-石家庄市铁路技术中等专业学校
2025-11-08
不如试着让身体先迈出第一步不用去跑几公里，也不用做复杂的运动，只是起身在房间里走几圈，伸个懒腰让肩膀放松，或者到楼下慢慢散步，感受风拂过脸颊的触感脚踩在地面的踏实
不如试着让身体先迈出第一步不用去跑几公里，也不用做复杂的运动，只是起身在房间里走几圈，伸个懒腰让肩膀放松，或者到楼下慢慢散步，感受风拂过脸颊的触感脚踩在地面的踏...
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感觉生活“被卡住”-石家庄市铁路技术中等专业学校
2025-11-07
感觉生活被卡住-石家庄市铁路技术中等专业学校小编提醒您…从来不是例外而是一种人生的常态在那些看似无解的当下我们撑破旧有的外壳，改变悄然发生每一次微小的尝试每一次重新审视内心都会让我们在蜕变后遇见更清晰...
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去大自然中寻找答案-石家庄市铁路技术中等专业学校
2025-11-06
去大自然中寻找答案-石家庄市铁路技术中等专业学校小编提醒您…如果你揣着一些难以消解的烦恼与心事，亲近大自然会有意想不到的疗愈作用
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读书和锻炼身体-石家庄市铁路技术中等专业学校
2025-11-05
读书和锻炼身体-石家庄市铁路技术中等专业学校小编提醒您…有人说如果想在低谷期提升自己，又毫无头绪不知道该怎么做，去做这两件事一定不会错读书和锻炼身体
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