情绪极简-石家庄市铁路技术中等专业学校小编提醒您…保护好自己的情绪，凡事看轻看淡，你才能活出最好的状态。
情绪是虚的，但给人带来的负担却是实实在在的。
人生大多数的情绪，都是无意义的内耗。
很多时候，阻碍自己变得更好的，都是因为情绪产生的内耗。
越与情绪纠缠，就越会把自己拉进深渊。
治愈内耗最好的方式，就是把内心的垃圾清空，戒掉无谓的情绪。
做个情绪平淡的人，以平和的心态去面对生活，才是最聪明的活法。
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