感官过载-小编提醒您…熄灭屏幕，长时间刷手机之后，常常大脑嗡嗡作响，心绪莫名烦躁。短视频、海量信息不断冲击感官，大脑负荷过载，便很容易陷入焦躁。
这时请熄灭屏幕，放下手机。给眼睛和大脑一段放空的时间，慢慢消化堆积的信息，让嘈杂的心回归安静。
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