石家庄市铁路技术中等专业学校/石家庄铁路职业高级技工学校博客
河北省重点职业学校，学生分配工作就业有保障
端得气定神闲-石家庄市铁路技术中等专业学校2022-01-21 15:16:31
石家庄市铁路技术中等专业学校/石家庄铁路职业技工学校/石家庄新铁轨道交通中专学校/河北航空管理中等专业学校小编提醒您…端得气定神闲，方能行事易成体定自若，人则安宁。《养身要言》中写道，“心欲其定，神欲其定，体欲其定。”人不仅要内心安定，精神安定，也需要身体安定。身体安定，就是身心放松，不紧张，达到一种平和的状态。宋代理学家朱熹，曾跟学生郭得元说：“用半日静坐，半日读书，如此一二年，何患不进。”他认为，人应该“静坐养气”，平时少说闲话，少见闲人。这样就能安定心性，精力得以充沛，智力大为增进，道理万
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